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Guía de compra de los mejores difusores de aceites esenciales
La aromaterapia es una forma popular de terapia alternativa y natural. Se basa en la teoría de que diferentes aromas pueden beneficiar a nuestros cuerpos, mentes y espíritus. Existen varios vehículos comunes para dispersar estos aromas, como las velas perfumadas, el incienso generador de humo y los difusores de aceites esenciales.
Si está buscando un difusor de aceites esenciales, es posible que se haya dado cuenta de la gran cantidad de productos entre los que puede elegir.
Echa un vistazo a nuestros difusores de aceites esenciales favoritos y a lo que los diferencia del resto. Si quiere saber más sobre los beneficios de los aceites esenciales y la aromaterapia en general, siga leyendo esta guía de compra.
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Tabla comparativa de difusores de aceites esenciales
Beneficios del uso de difusores de aceites esenciales
Muchas personas utilizan los difusores de aceites esenciales simplemente para añadir una agradable fragancia de fondo a una habitación. Pero para los practicantes de la aromaterapia, el uso de diferentes esencias va más allá de la simple ambientación.
Hay una serie de beneficios para la salud y el bienestar que se asocian a las diferentes mezclas de aromas herbales y florales. Aunque no podemos verificar ni avalar ninguna de las afirmaciones sobre la salud realizadas por los fabricantes, a continuación se indican algunos beneficios comunes que muchos usuarios afirman experimentar con los difusores de aceites esenciales.
Elevación del estado de ánimo
Los aromas familiares, como el olor a pino durante las fiestas o el aroma de las galletas al hornearse, pueden evocar una respuesta emocional. Otros aromas, como la menta y la hierbabuena, pueden crear una atmósfera positiva y fresca en la habitación. Muchos profesionales utilizan aceites que levantan el ánimo para calmar a los pacientes o clientes ansiosos.
Desinfección del aire
Al igual que un aerosol antiséptico, algunos difusores de aceites esenciales emiten una fina niebla que se adhiere a los contaminantes del aire, como el humo, el polvo y las esporas de moho. A medida que estas partículas atrapadas caen al suelo, el aire se vuelve más higiénico y es menos probable que propague gérmenes y esporas a los ocupantes de la habitación.
Alivio de la tensión y el dolor de cabeza
Ciertos aceites esenciales pueden tener un efecto sobre el sistema respiratorio, incluyendo los conductos nasales. Mientras los usuarios disfrutan de un aroma relajante, respiran gotas de agua infundidas con aceite. Estas pequeñas gotas de agua y aceite pueden ayudar a aflojar la flema e hidratar las fosas nasales. Incluso pueden ayudar a liberar la tensión asociada a los dolores de cabeza.
Humidificación
Muchos difusores de aceites esenciales también pueden utilizarse como pequeños humidificadores de habitaciones. Mientras que el efecto puede ser sutil en una gran sala de espera o en un estudio, un difusor de aceite colocado en un dormitorio cerrado puede proporcionar la humedad extra que un paciente necesita para mejorar su respiración o aliviar la sinusitis. Las oficinas secas también pueden beneficiarse de un impulso de humidificación.
Mejora de la calidad del sueño
Hay varias mezclas específicas de aceites esenciales recomendadas para mejorar el sueño. Estos aromas tienden a poner a los usuarios en un estado de ánimo relajado justo antes de que comience el ciclo de sueño, y siguen proporcionando una sensación de calma durante toda la noche.
Otras formas de aromaterapia
Aunque un difusor de aceites esenciales es una opción popular entre los profesionales de la aromaterapia, existen otros sistemas de suministro diseñados para llenar un espacio con aromas, terapéuticos o no.
Entre ellos se encuentran las velas perfumadas, los palos de incienso y los ambientadores en aerosol.
Es importante entender cómo funcionan estos otros métodos y cómo se corresponden con el rendimiento de un difusor de aceites esenciales.
Velas aromáticas
Las velas aromáticas están disponibles en muchos grandes almacenes, tiendas de regalos y quioscos de centros comerciales. Vienen en una variedad de fragancias, desde simples aromas florales hasta complejas mezclas de temporada. Algunas están diseñadas para duplicar aromas familiares, como el de la fruta fresca o el de los productos horneados. También hay mezclas terapéuticas que pueden utilizarse en sesiones de aromaterapia.
Sin embargo, las velas aromáticas presentan algunos problemas que no se encuentran en los difusores de aceites esenciales.
- Las velas perfumadas dependen de una llama abierta para emitir sus fragancias. Esto podría suponer un riesgo de seguridad si hay niños pequeños presentes o si la vela no está bien sujeta durante su uso.
- La cantidad de fragancia que se libera en el aire durante la combustión puede ser insignificante. Muchas personas compran una vela perfumada basándose en la fuerza de su aroma en el estante de la tienda, pero se decepcionan cuando descubren que la fragancia real es mucho más sutil.
Varillas y conos de incienso
Las barritas de incienso son una opción muy popular si quieres llenar el aire con una fragancia fuerte y compleja. Estas barritas suelen ser baratas, pero no son tan fáciles de encontrar en las estanterías de las tiendas como las velas aromáticas. Requieren algún tipo de soporte para proteger las superficies de las quemaduras y los restos de ceniza.
Para utilizar una varilla de incienso, se enciende un extremo y se deja que arda mientras libera humo perfumado en la habitación.
Los conos de incienso son más compactos que las varillas de incienso. Puedes quemar un cono de incienso en un soporte de cerámica o de metal para obtener el mismo efecto que una varilla de incienso.
Ambientadores en aerosol
Los ambientadores en aerosol se pueden encontrar prácticamente en todos los supermercados o grandes almacenes. Con sólo pulsar un botón, puedes utilizarlos para refrescar y a veces incluso higienizar el aire.
Aunque los ambientadores en aerosol no ofrecen las fragancias exóticas o terapéuticas diseñadas para la aromaterapia, sí ofrecen una gama de aromas que enmascaran los olores para el uso diario. No hay llama abierta, ni humo persistente, ni es necesario rellenar el recipiente con regularidad. Algunas latas de aerosol también pueden conectarse a temporizadores y dispersarse automáticamente a lo largo del día.
Pero los efectos de enmascaramiento de olores de la mayoría de los ambientadores en aerosol son sólo temporales. Una vez que las gotas más grandes de fragancia se disipan, los olores desagradables suelen volver. Las pulverizaciones repetidas también pueden dejar residuos notables en los muebles, la comida y otras superficies. Además, la mayoría de los botes de aerosol están diseñados para parecer funcionales, pero no son especialmente decorativos.
Los difusores de aceites esenciales, en cambio, suelen tener diseños artísticos y elementos decorativos que combinan forma y función. Rociar una habitación con desinfectante o desodorante puede ser pragmático, pero exhibir un difusor de aceites esenciales decorativo logra el mismo objetivo con un poco más de estilo.
Ventajas y desventajas de los difusores de aceites esenciales
Aunque existen otros métodos para dispersar los aromas en el aire, como las velas perfumadas y los palos evaporativos, muchos aromaterapeutas prefieren utilizar difusores de aceites esenciales en su consulta. Sin embargo, antes de invertir en algo nuevo, vale la pena considerar algunos de los pros y los contras de estos dispositivos.
Los difusores de aceites esenciales dispersan todo el producto
A diferencia de las velas perfumadas o de los palos evaporativos, un difusor de aceites esenciales acabará distribuyendo todo su contenido en el aire. No se desperdicia nada.
Los difusores de aceites esenciales dispersan un suministro continuo de aroma en la habitación
Muchas personas utilizan un ambientador en aerosol para combatir los malos olores o el aire viciado. Pero los efectos de un desodorante en aerosol son notoriamente efímeros. Un difusor de aceites esenciales, por el contrario, libera una niebla constante de agua infundida con aceite en el aire.
Los difusores de aceites esenciales permiten realizar diferentes mezclas de aromas
Los palos de incienso y las velas perfumadas suelen destacar un único aroma o una mezcla de aromas similares. Sin embargo, muchos aromaterapeutas recomiendan utilizar varias fragancias diferentes para crear un estado de ánimo específico o tratar una afección concreta. Con un difusor de aceites esenciales, puedes experimentar con diferentes mezclas de aceites para encontrar una fragancia de fondo que te satisfaga.
Los difusores de aceites esenciales requieren un mantenimiento regular
Una varilla de incienso o una vela perfumada acaban consumiéndose por sí solas, pero un difusor de aceites necesita recambios. Algunos difusores de aceite tienen temporizadores o sensores automáticos que apagan el aparato cuando se vacía, pero otros siguen funcionando en seco, lo que podría provocar daños.
Muchos difusores de aceites esenciales necesitan una fuente de alimentación
A diferencia de un palo de incienso o una vela perfumada, un difusor de aceite puede requerir una fuente de energía eléctrica. Por ello, encontrar un lugar para él en una habitación puede ser un reto. Algunas personas prefieren camuflar su difusor de aceites esenciales rodeándolo con un arreglo floral u otro elemento decorativo. Otros optan por colocar su difusor en una zona específica, como el baño o el dormitorio. Todos estos lugares requieren una superficie de apoyo y acceso a una toma de corriente. Sin embargo, existen difusores de aceites esenciales que funcionan con pilas.
Aprender sobre los aceites esenciales y la aromaterapia
Dominar el arte de la aromaterapia no es un requisito para ser propietario de un difusor de aceites esenciales, pero sí ayuda a comprender los principios básicos de esta práctica.
Una fuente potencial para obtener más información sobre la aromaterapia es su tienda local de alimentos saludables o de medicina alternativa. Estas tiendas suelen tener un gran surtido de aceites esenciales y es posible que cuenten con un aromaterapeuta experimentado en su plantilla.
Un aromaterapeuta capacitado puede sugerir mezclas de aceites esenciales específicas para fines concretos. Algunos aromas son mejores para inducir el sueño, por ejemplo, mientras que otros son conocidos por mejorar la concentración o aliviar los síntomas de la depresión.
Las farmacias online y las tiendas de remedios naturales suelen ofrecer información detallada sobre los beneficios de cada aceite esencial que ofrecen. En caso de duda, suele ser posible pedir un kit de muestra con pequeñas dosis de los aceites esenciales más populares. Los aromaterapeutas y los profesionales de la medicina alternativa también pueden tener sus propios sitios web llenos de consejos sobre los efectos del aroma en el cuerpo y la mente.
Consejos
- Un difusor de aceites esenciales puede añadir la tan necesaria humedad a una habitación pequeña y seca.
- Para obtener los mejores resultados, los expertos recomiendan utilizar aceites esenciales puros en el difusor, y no copias sintéticas baratas que cuestan menos.
- Los difusores de aceites esenciales son tan artísticos como científicos. Por ello, una consideración importante es la estética general. Algunos difusores de aceites esenciales emplean luces especiales para crear un entorno visual agradable durante las sesiones de aromaterapia. Algunos están diseñados como piezas funcionales de escultura, que se mezclan con otros elementos de meditación en la habitación.
- El mantenimiento adecuado es importante cuando se utilizan difusores de aceites esenciales, especialmente cuando se pasa de una mezcla de aceites a otra.
- Todos los difusores de aceites esenciales utilizan aproximadamente la misma tecnología para dispersar su contenido en el aire, pero existen diferencias en la estética de cada producto. Los difusores de gama alta tienden a enfatizar tanto la forma como la función.
- Algunos difusores de aceites esenciales presentan una iluminación suave en tonos pastel y/o ilustraciones minimalistas. Otros son más funcionales que decorativos, pero siguen siendo capaces de proporcionar aromas terapéuticos.
- Si te gusta el olor del incienso, pero no quieres lidiar con el humo o con el peligro potencial de una varilla encendida, considera un aceite esencial con aroma a pachulí u otra fragancia de incienso popular.
FAQ: Preguntas Frecuentes
Q. Quiero poner un difusor de aceites esenciales en un pequeño baño de invitados. ¿Puede el residuo manchar las paredes o dejar un residuo pegajoso?
A. La respuesta depende en gran medida del tipo y la capacidad del modelo de difusor elegido. Las microgotas creadas por la mayoría de los difusores deberían evaporarse mientras están suspendidas en el aire, creando un residuo mínimo. Sin embargo, el área inmediatamente alrededor del difusor puede recibir una mayor concentración de niebla infundida de aceite, que debe ser limpiada periódicamente con una toalla absorbente.
Q. ¿Es posible que los aceites esenciales provoquen alergias o creen problemas de salud?
A. Aunque todo es posible cuando se trata de reacciones alérgicas, la mayoría de los usuarios no deberían experimentar la misma reacción a los aceites esenciales difundidos que la que podrían tener con la fuente real. Un aceite esencial con aroma a rosa, por ejemplo, no contiene el polen responsable de una reacción alérgica.
La concentración de aceite en las microgotas dispersas está tan diluida que la inhalación tampoco debería suponer un peligro. Dicho esto, no recomendamos la inhalación directa de las gotitas infundidas de aceite, ya que un difusor de aceite nunca debe confundirse con un humidificador de ambiente o un vaporizador de vapor.
Q. ¿Los difusores de aceites esenciales son ruidosos? Quiero poner uno en mi dormitorio para poder dormir mejor por la noche.
A. Una vez más, la respuesta depende de la marca y el modelo concretos del difusor. Algunos modelos utilizan vibraciones ultrasónicas para convertir el líquido en microgotas. Las personas con un oído sensible pueden detectar estas ondas sonoras de alta frecuencia. Otros modelos contienen una pequeña bomba para dispersar la niebla en la habitación.
Cuando algunos difusores de aceite se agotan, pueden resultar ruidosos hasta que se desconecta la corriente o se repone el suministro. Si tiene intención de utilizar un difusor de aceite durante la noche, asegúrese de que está completamente lleno y de que tiene algún tipo de función de apagado automático.
Última actualización el 2020-09-04
